Hammam / Sauna ..

Le principe de ces deux installations bien-être est le même : faire transpirer le corps. La différence entre les deux est le type de chaleur. La chaleur est sèche pour le sauna (20 à 30 % d’humidité) et humide dans le hammam (presque 100 %). Les Hammams et les saunas sont tous les deux des moyens de purification et de relaxation du corps.  À la fois lieu de détente et de bien-être, le hammam présente de nombreuses vertus. C’est un rituel de purification basé sur la chaleur et l’humidité, qui convient à tous, pour se détendre et se relaxer. Pratiqué régulièrement, le sauna a de nombreux avantages sur la santé. La transition entre le froid et le chaud procure un bien-être corporel. Les avantages pour la santé de ces deux utilisations sont les suivants : amélioration du système immunitaire, relaxation mentale et physique, augmentation de la circulation sanguine et aide à réduire la cellulite. La principale différence entre les deux est que le hammam est plus humide et offre une atmosphère plus relaxante. Découvrez nos différentes marques partenaires Wellness pour trouver la perle rare entre sauna et hammam qui vous fera vous sentir détendu et relaxé après une longue journée de travail.